Psicólogo en Puerto Vallarta

Terapia Psicológica

Autoconocimiento y Desarrollo Personal

Además del tratamiento de trastornos psicológicos, también ofrezco terapia de autoconocimiento y crecimiento personal, mejorar tu calidad de vida, amor propio (autoestima), aprendizaje de habilidades sociales, terapia de pareja, etc.

Proceso de colaboración

La psicoterapia es un proceso de colaboración basado en la relación entre tú y el psicólogo. Su base fundamental es el diálogo en un ambiente de confianza que te permite hablar abiertamente con alguien profesional, objetivo, neutral e imparcial. Tú y el psicólogo trabajarán juntos para identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que te impiden sentirte bien.

Metodología de Terapia

En el proceso de terapia mi filosofía es humanista y uso técnicas probadas científicamente por su eficacia dentro de los enfoques cognitivo-conductual, gestalt, terapia centrada en la persona y terapia familiar sistémica, según el tipo de problema. Entiendo al ser humano como un todo de emoción-cuerpo-mente, que es importante integrar. Por ello, elijo la terapia adecuada según cada persona y cada situación.

¿Cuál es el objetivo de una terapia psicológica?

Al concluir el proceso, no sólo habrás resuelto la dificultad que te trajo a consulta, sino que, además, habrás aprendido a conocerte a tí mismo, a afrontar aspectos de tu vida no resueltos y al mismo tiempo adquirirás nuevas destrezas para enfrentar con mayor efectividad cualquier desafío que pueda surgir en el futuro. En consecuencia aprenderás a encontrar el balance en tu vida cada vez que una situación o emoción te aleje de tu centro.